留学生回家防护攻略：安全回家，健壮生活

亲爱的留学生朋友们，随着疫情逐渐得到控制，许多同学即将踏上归国的旅程，在这个独特的时期，怎样做好个人防护，确保自己安全回家，是我们每个人都应该关注的难题，下面内容是一些实用的防护攻略,希望对大家有所帮助。

提前准备，做好规划

1 了解政策：在回国前，务必详细了解我国入境政策和疫情防控要求，确保自己符合条件。 2 健壮申报：提前通过相关平台进行健壮申报，如实填写个人信息和健壮状况。 3 物资储备：备足口罩、消毒液、洗手液等防疫物资,确保旅途和回家后的日常生活需求。

♀ 注意旅途中的防护

1 佩戴口罩：全程佩戴口罩，尤其是在机场、交通工具等封闭空间。 2 勤洗手：使用免洗手消毒液或肥皂水勤洗手，避免用手触摸面部。 3 保持社交距离：与他人保持1米以上的距离,减少交叉感染的风险。

回家后的防护措施

1 居家隔离：根据我国疫情防控要求，回家后需进行居家隔离，确保自身和家人的安全。 2 通风换气：保持室内空气流通，每天至少开窗通风2次，每次30分钟以上。 3 消毒清洁：定期对家中进行消毒清洁，特别是高频接触的物品和表面。 4 健壮监测：密切关注自身健壮状况，如有发热、咳嗽等症状,及时就医。

心理调适

1 保持乐观：面对疫情，保持乐观的心态，相信我们一定能够战胜病毒。 2 沟通互助：与家人、朋友保持沟通，互相鼓励、支持,共同度过这段独特时期。

留学生朋友们，安全回家是我们共同的目标，希望大家能够严格遵守以上防护措施，保护好自己，保护好家人，相信不久的将来，我们能够重逢在熟悉的校园，迎接美好的未来！