高中足球特长生考试内容及要求（2025年最新政策）

一、考试科目与内容

• 身体素质测试

  • 必测项目：
    • 100米跑（满分90分）：测试短跑爆发力，成绩直接影响总分。
    • 5米三向折返跑（满分80分）：评估灵敏度和协调性，需在指定线内完成往返触碰标志物。
  • 选测项目（部分学校要求）：
    • 立定跳远：测试下肢力量（如*市高质量中学将其作为素质测试项目）。
    • 耐力跑（如800米/1000米）：北京等地中考体育的耐力项目参考标准。

• 专项技术测试

  • 足球运球绕杆射门（满分40分）：
    • 考生需在起点线运球绕过8根标志杆后完成射门，漏杆或射门失败不计成绩，两次测试取最佳成绩。
  • 25米长传准：
    • 向目标区域（半圆形球门区）连续传球6次，根据落点计分。
  • 颠球与定位球踢准：
    • 测试球感及精准度（如*市高质量中学要求颠球、运球、定位球踢准）。

• 实战能力评估

  • 教学比赛（满分40分）：
    • 分队对抗中考察技术应用、战术觉悟、团队协作能力及心理素质，由考官综合评分。
  • 守门员专项测试：
    • 抛远与踢远测试、接扑球反应（仅针对守门员岗位）。

二、录取制度与文化课要求

• 专业成绩要求

  • 专项测试需达到总分60%以上，部分学校如常州按1:2.5比例划定合格线。
  • 获得民族二级运动员证书可免试部分项目，但需提供证书原件。

• 文化课分数线

  • 中考录取：
    • 热点高中要求中考成绩不低于统招线85%（如镇江市），非热点高中不低于80%。
    • 民族二级运动员文化成绩可降至统招线70%。
  • 高考录取：
    • 通过高校高水平运动员招生或综合素质评价升学，如足球特长记录（训练时长、比赛成绩）作为录取参考。

三、报名条件与材料

• 资格条件

  • 初中阶段需在市级及以上足球比赛中获前六名（集体项目需为主力队员）。
  • 持有民族二级及以上运动员证书者优先（如*市高质量中学放宽年龄限制）。

• 报名材料

  • 身份证、户口本、获奖证书原件及复印件，部分学校需校长推荐信或白底证件照。

四、注意事项

• 地区差异：

  • 北京、福州等地将足球作为中考自选项目，但高中特长生考试更侧重实战与专项技术。
  • *市高质量中学明确要求50米跑作为素质筛选项目，不合格者淘汰。

• 时刻规划：

  • 专业测试集中在4-5月（如镇江市5月10日测试），需提前关注学校官网报名截止时刻。

• 升学优势：

  • 足球特长生可通过高校高水平运动员单招或“强基规划”进入985/211院校，部分专业文化分仅需350分（浙江案例）。

推荐准备：

• 强化专项技术（如每天30分钟绕杆训练+实战模拟）；
• 提前整理比赛获奖证明，关注目标校招生简章（如*市高质量中学要求扫码报名）。
• 文化课需同步提升，尤其是数学、英语等主科，避免因分数不足错失录取机会。